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La laitue est peu
calorique. La laitue apporte calcium, potassium et vitamine
A. riche en cellulose. Elle favorise aussi le transit intestinal.
La laitue a des vertus calmantes et bénéfiques
sur le système nerveux ; consommée le soir ;
elle apaise les nerveux et favorise leur sommeil.
Elle participe à
la régénération et la conservation des
tissus. En plus, la consommation de la laitue est conseillée
pour les personnes souffrantes du Rhumatisme.
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