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Conseils du début de grossesse |
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Quelques
précautions sont à prendre pour assurer un
bon développement de l’embryon. |
Les précautions
à prendre sont :
Eviter de prendre des médicaments sauf prescription du
médecin à qui vous avez signalé qu’il
y a un retard de règles ;
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Prévenir le radiologue que vous êtes peut-être
enceinte lors des examens radiologiques ;
- Eviter les alcools, les excitants et le tabac ;
- Eviter le contact direct avec des malades atteints de
maladies contagieuses ;
- Augmenter temps de repos par rapport à la normal;
- Abandonnée l’équitation temporairement;
- Travailler normalement;
- Fait vos soins de toilette comme d’habitude pendant
les mois de grossesse;
-
Continuer votre vie sexuelle normalement;
-
Ne négliger pas vos soins dentaires.
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Évidemment, tout le monde sait que le corps subit d'immenses changements durant la grossesse. Vos pieds enflent, votre IMC augmente, et vous pouvez aussi avoir cette nausée matinale si agréable. Mais saviez-vous que votre corps peut subir d'autres changements encore ? En effet, on a tendance à négliger un changement qui se produit au niveau de vos yeux.
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Le régime alimentaire de la femme enceinte doit être équilibré en glucides, lipides et protides : manger des fruits et des légumes et surtout manger varié. La future maman doit mettre tous les atouts de son côte pour passer les neuf prochain mois en toute sérénité
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Pendant
la grossesse, il faut boire suffisamment de l’eau au
moins un litre par jour.
Votre bébé et vous-même vous avez besoin
de liquides. Surtout n’hésitez pas de boire de
l’eau car il joue un rôle important dans la prévention
des infections urinaires si fréquentes pendant la grossesse.
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Quand et Comment introduire de nouveaux aliments ?
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Dès la naissance, votre bébé
a besoin de vous pour le nourrir, pour veiller à sa propreté
et lui témoigner l’affection nécessaire à
sa croissance. Le corps de votre bébé exige des
soins simples et appropriés alors vous devez vous informer
dès les premiers jours sur ce qu’il convient de faire
ou de ne pas faire.
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| Question
:
Quel allaitement est le mieux adapté au bébé ?
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