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Les fraises
 La fraise est un fruit riche en potassium et calcium.

La fraise est un fruit peu calorique presque 36 kcal pour 100 g et aussi pauvre en glucides environ 7 g pour 100 g. Les fraises sont riches en potassium et calcium et contiennent de la vitamine C.

La consommation des fraises est indiqué en cas d’arthrite, d’hypertension, d’artériosclérose. Une fraise écrasée sur la brosse à dents de votre enfant l’aidera à éliminer progressivement du tartre.

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