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Le besoin nutritionnel en vitamine B5
 La vitamine B est indispensable à des réactions enzymatiques et au métabolisme des glucides.

Âges
mg de vitamine B5 par jour
Nourisson 0 à 1 an
2
Enfant 1 à 3 ans
2,5
Enfant 4 à 6 ans
3
Enfant 7 à 9 ans
3,5
Adolescents 10 à 12 ans
4
Adolescentes 10 à 12 ans
4
Adolescents 13 à 15 ans
4,5
Adolescentes 13 à 15 ans
4,5
Adolescents 16 à 19 ans
5
Adolescentes 16 à 19 ans
5
Hommes
5
Femmes
5
Femmes enceintes
5
Femmes allaitantes
7

VITAMINES
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   Vitamine B9    Vitamine B12
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