NOUVEAUTE

L'alimentation de la femme enceinte

Le régime alimentaire de la future maman doit obéir à des règles pour éviter des déficits en vitamines et en sels minéraux.

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Le bon âge pour avoir un bébé

Alors qu'on a l'habitude de dire que le meilleur âge pour procréer se situe plutôt autour de 20 ans, des études récentes ont montré que plus les femmes repoussent la maternité, moins elles ont de problèmes de santé par la suite, mais les bénéfices augment

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Masque efficace à base de citron et de la farine

Pour rendre votre peau pure et attractive, nous vous proposons une recette de grand-mère à base de la farine et de citron pour une peau grasse qui contient des tâches de rousseur.

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Maigrir en toute beauté : A chaque âge son régime....

Le meilleur moyen d’apporter au corps les éléments nécessaires à sa vitalité, son équilibre et sa santé consiste à adopter une alimentation saine et variée et à redécouvrir le plaisir de manger.

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L'apport des aliments

L’objectif d’une alimentation diversifiée est d’apporter les aliments (glucide, lipides, protides, fer, vitamines …) dont votre bébé a besoin pour sa croissance.

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